English + Йога = апгрейд мозга. ОНЛАЙН курс изучения английского в сфере йоги!
"Вытягивайте пальцы ног вперед, а кожу подошв тяните назад к пяткам, и, прижимая внешние края стоп, отводите мизинец в сторону, а четвертые пальцы ног тяните вперед " - это лишь пример одной из инструкций обычного занятия йогой.
Попробуйте осознать эти действия в теле, когда просто стоите. Взрыв мозга?! :)
А теперь, по-английски! ... Двойной взрыв, ага?! :)
После успеха проведения классов йоги на английском, с целью изучения языка, я запустила ОНЛАЙН курс изучения английского языка в сфере йоги.
Курс фокусируется на изучении движений и действий в йоге.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на ближайший курс (длится 3 месяца, первые 2 недели бесплатно).
Первый курс прошел с сентября по декабрь 2019. Читай отзывы участников здесь!
Второй курс: с февраля по май 2020. Отзывы участников тут.
Почему возникла такая идея и как это улучшит твою жизнь, читай далее.
Ниже можно посмотреть примеры заданий курса и про методику обучения.
Смотри видео-анонс курса:
Исследование за исследованием объясняет, почему изучение иностранного языка улучшает работу мозга. Билингвальность и мультилингвальность (знание двух и более языков) в первую очередь способствует межкультурному общению. Это помогает в бизнесе, при путешествиях и активном образе жизни, расширяя круг общения. Но, даже если нет цели общаться с иностранцами без переводчика, путешествовать или расширять свой кругозор, изучение иностранного языка улучшает работу мозга, развивая "когнитивные способности", подтверждают ученые.
Когнитивность - (смотрим в словарь) с латинского cognitio, «познание, изучение, осознание» — способность к умственному восприятию и переработке внешней информации.
Изучая иностранный язык, ты развиваешь свой мозг и улучшаешь работу психики. Серое вещество растет, память совершенствуется, способности к концентрации растут, Альцгеймер отступает... Более того, тесты показывают, что люди, владеющие иностранным языком или языками, быстрее и легче адаптируются в конфликтной или стрессовой ситуации.
Ученые подверждают полезность изучения как языков, так и йоги!
Имеются исследования, утверждающие положительное влияние йоги на когнитивные функции и работу мозга. Нейрофизиологами доказаны факты отличий строения головного мозга у людей, регулярно занимающихся йогой и тех, кто занимается другим видом физический активности.
В общем, учите английский по-новому и занимайтесь йогой!
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ:
Большая часть обучения - это работа с видео (аудирование - восприятие речи на слух), обучение по текстовым материалам (чтение, перевод) и прохождение тестов (перевод и выбор правильного варианта).
Обучение аудированию проходит на специально подобранных видео клипах известных преподавателей йоги, носителей разных уровней и акцентов английского языка (американский английский, британский, простой английский и даже индийский- хинглиш!)
ПРИМЕР ЗАДАНИЯ на чтение и разбор позы из книги Просветление йоги / Light on Yoga by B.K.S. Iyengar
Как выглядит выполнение заданий на ОНЛАЙН платформе:
-----
Спасибо, дорогие мои, что читаете. Я с радостью делюсь с вами своими мыслями и другой ценной информацией. Если считаете это полезным, поделитесь ссылкой в своих соцсетях.
Обо мне: я являюсь сертифицированным преподавателем в системе йоги Айенгара (международный сертификат уровня Introductory 2). Для получения данного уровня требуется мин. 5 лет обучения преподаванию и практике йоги.
Йога Айенгара - классическая хатха-йога, адаптированная под нужды современных западных людей.
Я в ФБ www.facebook.com/millazzav
Instagram https://www.instagram.com/yogadiva.cv
Внимание! Данная информация не является и не должна считаться медицинской рекомендацией. Она не заменяет консультации с вашим врачом. Автор снимает с себя ответственность за любые негативные последствия, которые могут возникнуть из-за использования или применения информации, содержащейся в этом посте.
